浏览次数：99952 日期：2018-01-25
“寒假”已到，不少家长开始谋划孩子的寒假生活。寒假中如果不讲究度假的方式方法，不仅得不到休息，还会引发严重的“寒假综合症”。
那么，怎样科学、合理安排，才能让孩子度过一个平安、快乐而充实的寒假呢？
一、关于生活作息
1、睡觉
上学时，孩子可能要7点就起床；放假时，有些家长和孩子都会抱着假期就应该多睡觉的这种的想法，让孩子睡到日上三竿。
这样的做法，会让孩子在开学时难以调整自身状态，难以适应开学生活。
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2、运动
假期是孩子加强运动、长身体的好时期。爸爸需要抽出时间与孩子一起进行一些户外运动，比如打篮球、跑步等等。 还可以一起规划运动的时间，就像现在很多健身app那样，规划好哪天做哪些运动。
3、玩
列一个表格： 想玩什么、想去哪里玩、想什么时候去玩、想买什么玩具，根据所列的表格督促孩子合理安排好日常的时间。
4、学习一项家务技能
比如收拾饭后碗筷、比如将自己衣柜收拾整齐，等等。
从学习家务技能中，要让孩子理解到：家务活是自己应该做的，不仅仅是为家人服务，还是为自己服务。
二、关于学习
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1、协助孩子拟定寒假的学习目标
每天完成多少寒假作业，每天读1个小时书 ，每周写一篇作文。
学习的时间所占的比重不应该是最大，不然会让孩子觉得放假与上学没两样。
所以每天安排3个小时的学习时间比较适当。
2、培养时间观念
无论是在学校里还是在社会里，时间观念都非常重要。
而孩子对时间观念的最初经验的是从家庭中获得的，家长作为孩子模范，要有良好的时间观念给孩子做榜样。比如最基本的，答应某天与孩子去做某件事情的话，就一定要履行这个承诺。
同时，在假期也要督促孩子按照以上的、自己规划的时间表来生活和学习。
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三、关于压岁钱
逢年过节，“压岁钱”主要是图个热闹、吉祥。如今孩子拿到的“压岁钱”动辄成百上千，极易让孩子养成攀比、浪费的习惯。
如何使用“压岁钱”，正是家长教育孩子养成正确消费习惯的最佳时机。比如家长可帮孩子开列生活、学习所需物品清单，并做支出预算，让孩子学习合理安排收支，进而养成良好的生活习惯和态度。
也可引导孩子用“压岁钱”用来献爱心资助失学儿童，提高孩子的社会责任感。
总而言之，寒假带给我们诸多期许，愿每个孩子都能在父母和社会的关爱下，度过一个平安、快乐、充实的寒假！
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